• Duración

      15 horas

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Factores de riesgo en el manejo manual de cargas (SEAD112PO)

Sectores

Entrega domiciliaria

Áreas

PRL, sanidad y atención social

Dirigido a

Autónomos; Desempleados; Empleados

Disponible en las siguientes provincias

Madrid, Murcia, Pontevedra, Toledo, Valencia, Valladolid

Objetivo General

Identificar los riesgos existentes en el trabajo de manipulación manual de cargas, aplicando las medidas preventivas apropiadas para evitar el dolor de espalda.

Contenidos

1. Manipulación de cargas:

1.1. Tipos de manipulación de cargas.
1.2. Factores de riesgo en el manejo manual de cargas.
1.3. Las lesiones por sobreesfuerzos o fatiga producidas por una manipulación manual de cargas.
1.4. Causas de lesiones en el manejo de herramientas manuales.
1.5. El control de la salud de los trabajadores: pautas preventivas para evitar lesiones y accidentes.
1.6. Relajación general y local para evitar las tensiones musculares que se provocan en la realización del trabajo con cargas.
1.7. Primeros Auxilios.

2. Movimiento manual de cargas y el dolor de espalda:

2.1. Causas del dolor de espalda:
2.1.1. Trabajo muscular.
2.1.2. Definición del dolor de espalda.
2.1.3. Causas más usuales del dolor de espalda.
2.1.4. Influencia de las posturas en la aparición del dolor de espalda.
2.2. El tratamiento de la espalda:
2.2.1. Medidas generales.
2.2.2. Ejercicio físico.
2.2.3. Tratamiento farmacológico.
2.2.4. Tratamiento quirúrgico.
2.2.5. Tratamiento psicológico.
2.4. El cuidado de la espalda:
2.4.1. Normas básicas para evitar el dolor de espalda.
2.4.2. Normas para el levantamiento de cargas.
2.5. Factores de riesgo del dolor:
2.5.1. Tipos de dolor de espalda.
2.5.2. Factores que influyen en la aparición del dolor de espalda.

Requisitos para PRL, sanidad y atención social:
Entrega domiciliaria

Proceder de estos sectores de actividad (salvo que seas desempleado):
Acción dirigida prioritariamente para empleados del sector de Entrega Domiciliaria; pudiendo participar empleados de estos sectores:

– Entrega domiciliaria.
– Actividades anexas al transporte (Transitarios, Consignatarios y Agencias de Aduanas).
– Puertos del Estado y autoridades Portuarias.
– Buceo profesional y medios hiperbáricos.
– Marina mercante.
– Embarcaciones de tráfico interior de puertos.
– Buceo profesional y medios hiperbáricos.
– Transportes de mercancias por carretera.
– Transporte por ferrocarril y otros tipos (teleférico, funicular,etc.).
– Autopistas de peaje y otras vías de peaje.
– Agencias distribuidoras de gases licuados.
– Tansporte de viajeros por carretera.
– Transporte aéreo.
– Estiba y desestiba.
– Actividades postales y de correos.
– Amarradores.
– Grúas móviles autopropulsadas.

Requisitos específicos:
No hay requisitos específicos para esta acción formativa.
– Aportar documentación una vez te matricules (Nif, justificante de situación laboral (cabecera nómina, recibo autónomo o vida laboral), entre otros, a través del link que recibirás en tu Pc o Smartphone.

Se reservan las plazas de esta acción formativa para empleados de empresas cuya plantilla media en el año 2015 es de 9 trabajadores o menos.